Att värdera sig själv

Det här med att våga kasta sig in en bransch som är svår att lyckas i och där konkurrensen b l a består av kostnadsfria eller subventionerande alternativ, det kan verka helt galet.
För mig är det en livsdröm och den jag är. Jag har hjälpt andra på olika vis hela mitt liv, många år utan att sätta ett värde på mig själv. Idag vet jag att jag är bra på det jag gör och känner mig trygg med det jag kan erbjuda, för jag är inte perfekt och inte bäst, jag endast vet att det jag gör har gett resultat. Det går inte att få referenser av alla man hjälpt efter vägen och det går inte att övertyga människor att just mitt sätt fungerar, för det är inte jag som ska göra jobbet, utan endast vara ett verktyg, ett stöd och en hjälp.
Jag känner mig trygg med att nu i stället ta betalt för att hjälpa människor och motiveringen är att jag har äntligen satt ett värde på mig själv, min kunskap och min erfarenhet. Det tillsammans med att jag satt humana priser, vill ge kvalitet på det jag gör och att de som behöver hjälp också får en till motivation till att börja göra något för sin egen skull, gör att jag vågar satsa.
Kanske jag får kämpa hårt för att lyckas, att få kunder/klienter och få min verksamhet att gå runt och det är något jag gärna gör, för jag tror verkligen på det här och är inte rädd för att våga idag.
För mig är det här den jag är och den passion i livet som jag lärt mig att använda på rätt sätt. Att använda min historia och mitt liv för att hjälpa andra, det finns ingen skam i att ta betalt för kompetens, bara skam i att inte dela det jag själv har fått.
Hos mig får du mycket för pengarna och investera i sig själv ger den bästa avkastningen i livet.
Jag kan aldrig garantera att just du blir hjälpt, jag kan endast erbjuda de tjänster jag har och tillsammans med dig jobba för att nå dit du önskar.

Kostandsfri konsutation

Kanske behöver du komma och provsitta i samtalsrummet? Kanske du behöver pröva på hur ett videosamtal känns? Kanske du behöver få känna hur det känns att prata med mig? Kanske du är osäker på vilken tjänst som passar dig?

Kostandsfri konsutation!

Som erbjudande vid nystart erbjuder jag under en tid alla nya kunder/klienter en gratis konsultation på 30 min där vi får mötas, titta på behov och möjligheter utifrån er själva, samt vad min verksamhet erbjuder.
Här får ni själva välja att boka in en träff på plats eller via videosamtal (E-hälsa).
Bokning sker via min sida på BokaDirekt, som ni också nåt via hemsidan eller företagssidan på FB.

OBS! Endast en konsultation per person
Välkommen!

Alla behöver få prata och bli lyssnad på.

Ibland behöver man inte ens ha något problem eller känna behovet av att prata, för det är inte varför som är det viktigaste, utan att vi gör det. Kanske kan du inte själv sätta fingret på vad det är som känns eller som stör din balans i livet. Att då få träna på att börja prata om sig själv, sin livssituation och vad som finns på insidan är idag svårt, då utbudet och möjligheterna till det är både begränsade och oftast kostsamma. Därför har jag valt att erbjuda två tjänster, som ligger på en rimlig prisnivå och som är en bra start i att börja jobba med sig själv, för det är då vi kan öka livskvalitén och få hjälp med det i livet som behöver förändras och förbättras. Dessa tjänster är utefter den verksamhet som jag valt att ha, där du inte behöver veta varför du kommer till mig, bara att du har viljan till det och vågar ta ansvar för dig. Att kunna få hitta en trygg plats som är tillgänglig och som inte kräver lång väntetid, kraft och energi att få tillgång till. Här kan känna dig trygg lyssnad på och även ta del av de andra tjänster jag erbjuder om så önskas. Välj dig, för du är viktig och bara du kan göra valet att börja ta hand om dig på alla plan. Varmt välkommen!
https://egohalsa.se/samtala-en-stund/

Här vill jag förtydliga att endast klienten själv sitter på lösningar för sin situation.
Jag kan inte bota eller leverera lösningar, endast , ett verktyg och bollplank för klienten i jobbet med sig själv hos mig. Här förbehåller jag mig även rätten att utifrån etik och moral, att om så krävs, att göra det jag kan för att rådgöra klienten vidare, om behovet skulle komma att sträcka sig utanför vår profession och kunskap. All verksamhet, dokumentation och kontakt utgår ifrån sekretess, de lagar och regler som råder samt GDPR. 

Aktuella tillfällen för sinnesro och stödgrupp/terapigrupp

Sinnesrotimme

28 dec 2019 kl. 10.00 – 11.00
30 dec 2019 kl. 17.15 – 18.15
02 jan 2020 kl. 10.00 – 11.00
05 jan 2020 kl. 16.00 – 17.00
06 jan 2020 kl. 07.00 – 08.00
12 jan 2020 kl. 13.00 – 14.00

Vid efterfrågan kan fler sinnesrotimmar läggas till. Fler tillfällen kommer ut eftersom på hemsidan, sociala medier samt på bokningssidan.

Startdatum för stödgrupper/gruppterapi

07 jan 2020 kl. 18.30 – 20.30
08 jan 2020 kl. 18.30 – 20.30
09 jan 2020 kl. 18.30 – 20.30

Grupperna kommer att vara en åt gången i veckan och antal de gånger som just den gruppen har. Reservation för flytt av startdatum beroende på antal anmälningar. Fler stödgrupper kommer ut eftersom på hemsidan, sociala medier samt på bokningssidan.

Alla övriga tjänster är bokningsbara via detta och vid fler nyheter, erbjudanden osv kommer dessa att publiceras på samma sätt.

Vid frågor och funderingar kontakta mig via min företgssida på Facebook eller via epost på kontakt@egohalsa.se.

Välkommen!

Pilotgrupp till stödgrupp/gruppterapi

För att kicka igång de grupper som kommer att vara så erbjuder jag 10st personer att få starta en sk. pilotgrupp till ett förmånligare pris. I detta kommer då att ingå en mer utförlig skriftlig utvärdering i slutet för att vi tillsammans kunna forma dessa grupper till något bra för alla och för att grupperna skall bli hållbara, trygga och fortsätta vara stödgrupp även efter den första terminen.

De pilotgrupper jag ämnar starta först är:

• Vi som har levt eller lever i en destruktiv relation för enbart kvinnor
Datum: 7:e januari 2020 kl 18.30 – 20.30

Medberoendegrupp (blandad grupp)
Datum: 8:e januari 2020 18.30 – 20.30

• Anhöriggrupp till personer med NPF, sjukdom och psykisk ohälsa (blandad grupp)
Datum: 9:e januari 2020 18.30 – 20.30

Bokning till dessa grupper sker via vårt bokningssystem och startdatum kan komma att ändras beroende på antal bokade mm

650kr per person för 12ggr (1 termin) inkl fika

Sinnesrotimme

Kom för att ladda energi och tömma dig på stress och distraktion för en stund. Plats för upp till tio personer åt gången.

Kuddar, filtar, stolar, tända ljus, stämningsfull bakgrundsmusik, möjligheten att meditera, läsa eller bara blunda.

Om du behöver gå tidigare eller komma senare går det bra om hänsyn tas till de andra deltagarna, viket även gäller mobilanvändandet.

Aktuella tider, samt boka din plats sker via Boka Direkt som är länkad via hem- och Facebooksidan för Egohälsa.

50kr per gång inkl. fika (Inkl. moms och kan betalas på plats).

Premiäröppning

Öppet hus  27/12 kl. 07 – 21
Välkommen att titta på vår lokal och få veta mer om
våra verksamheter samt de tjänster vi erbjuder.
Vi bjuder på fika!
Välkomna önskar
Madiore på Egohälsa


Carolina på Chälsa

Genomförda föreläsningar

Jag har föreläst sedan 2015 och publicerar i detta inlägg en del av de föreläsningar jag genomfört.
På mina föreläsningar har det varit allt mellan fem personer till som mest 160 personer och det
är inte antalet som gör skillnad, utan innehållet. Möjligheten till dela med sig av kunskap, livserfarenhet
och hopp är det som gör att föreläsningar är en sån viktig del av det arbete jag och många andra
gör för att kunna hjälpa människor. Alla kan göra skillnad och det här blev ett av de sätt jag har valt
att göra och kommer att fortsätta att göra det på.

Att jag började föreläsa var en del i det jobb jag valt att göra med mig själv under många år, som
började med att jag stod inför ett livsval, som innebar att jag måste välja mellan att låta mitt liv
förgöra mig eller börja att använda min livshistoria till att hjälpa andra. Valet kan tyckas självklart
och lätt, så ta chansen att ta del av det jag kan förmedla och lära ut idag om vad vår livshistoria
kan förändra liv, inte bara för oss själva, utan också för andra som behöver få nytt hopp.

https://egohalsa.se/forelasning-workshop-paket/

Olika erbjudanden/nystartspriser

Under detta första år kommer jag att ha nystarts priser, vilket innebär att vi reserverar för ev. prisändringar efter år ett. Under detta år kommer vi också att lansera en del nyheter, erbjudanden samt olika events mm. Håll utkik efter detta, välkommen till Egohälsa!

Kostnadsfri konsultation

Som erbjudande vid nyöppning erbjuder jag under en tid alla nya kunder/klienter en gratis konsultation på 30 min där vi får mötas, titta på behov och möjligheter utifrån er själva, samt vad min verksamhet erbjuder. Här får ni själva välja att boka in en träff på plats eller via vår webbkanal Zoom. Endast en konsultation per person.

Paketerbjudande

För dig som känner att du vill skapa en kontinuitet i vår kontakt samt har hittat en tjänst som passar dina behov erbjuder jag ett paketpris på just den tjänst du valt. Detta kommer att finnas att ta del av på vår boknings sida.

Kunders Behov

Här får vi träna på att ta eget ansvar, vilket betyder att du som klient/kund hos mig själv får berätta om du har särskilda behov, allergier, känslighet osv, som kan påverka ditt besök eller kontakt här. Utifrån detta så ska jag göra det bästa jag kan för att bemöta allas behov och önskningar så långt det går.

Coachning

Specialpris för certifieringstimmar.
För att bli Certifierad ska jag coacha par i20 tim, familj i 15 tim och en grupp i 25 tim, du redovisa dessa timmar med namn, antal coachingar samt datum och därför erbjuder jag detta till specialpris:

Parcoachning 60 min550kr
Familjecoachning60 min550kr
Gruppcoachning / konflikthantering480 min2.500kr

Stödgrupp/pilotgrupp

För att kicka igång de grupper som kommer att vara, så erbjuder jag 10 personer att få starta en sk. pilotgrupp till ett förmånligt pris. I detta kommer då att ingå en mer utförlig skriftlig utvärdering i slutet för att vi tillsammans kunna forma dessa grupper till något bra för alla och för att grupperna skall bli hållbara, trygga och fortsätta vara stödgrupp även efter den första terminen.

De pilotgrupper jag ämnar starta först är:

  • Vi som har levt eller lever i en destruktiv relation för endbart kvinnor
    7/1 2020 18.30 – 20.30
  • Medberoendegrupp, blandad
    8/1 2020 18.30 – 20.30
  • Anhöriggrupp till personer med NPF/sjukdom/psykisk ohälsa, blandad grupp
    9/1 2020 18.30 – 20.30

Bokning till dessa grupper sker via vårt bokningssystem och startdatum kan komma att ändras beroende på antal bokade mm.